teringat sma dulu ikut ekstra

mas iqbal … teringat dulu ikut ekstra kungfu krn dia kmd tertarik ikutn, dia jg mngajarkn teknik pernafasan yg dlu dia plajari di pn,

secara garis besar latihannya untuk memperoleh kekuatan fisik dn “tenaga dalam” (bener gak sih?) sama, menurut saya sih … maklum ora biso …

pertama, pemanasan, kmd pernafasan yg keras/lembut, latihan fisik kmd pendinginan (meditasi)

lah kan, disenamkn juga gitu … prmanasan, inti, pendinginan, …. shg badan sehat fikiran kuat (gitu ta)

sklus ini klo dijabarkn … lihatlah orang islam, bangun tidur disuruh mulai dg hal2 ringan dn doa, kmd bekerja kmd pendinginan sholat dll

tenaga dalamnya bisa besar dong klo benar aktifitasnya, kbayang zaman dlu 1 orang islam ktmu 10 musuh gak boleh gentar mundur …

hehe ngayal …

wong sholat kita gk spt nabi yg dalam suatu riwayat surat yg dibaca sj al baqoroh, aliimron, annisa dan al maidah (5 juz ya?) trus rukuknya spanjang itu dan sujudnya lebih pnjang, wah … hayoo spa yg kuat?

hehehe

ngalor ngidul gaya khas,

sbenarnya td pngen bahas thowaf, yang setelah berjalan mengitari ka’bah kmd sunnah minum air zam-zam kmd dilanjutkan sholat sunnah, rasanya sudah lain, sperti perenggangan (pendinginan ya)

ketika fisik dan jiwa sudah terbiasa beraktifitas, kmd tubuh dihentikan aktifitasnya, maka seperti kelembaman, maka otot dn jiwa masih terbawa aktifitas (mungkin inilah tenaga dalam, secara dhohir, dilihat spintas tidak melakukan aktifitas, tetapi “sebenarnya beraktifitas”

semoga damai selalu bersama kalian …

Tinggalkan Balasan