Palm Oil (minyak kelapa sawit) Vs Coconut Oil (minyak kelapa)

Untuk konsumsi sehari-hari, minyak kelapa sawit memang lebih populer. Mayoritas produk minyak goreng lokal menggunakan bahan baku ini. Harganya memang lebih murah daripada minyak dari bahan baku lain. Setelah minyak sawit, ada minyak kelapa. Minyak kelapa teksturnya lebih padat dengan warna putih. Kadang produsen mencampur minyak kelapa dengan minyak sawit untuk memperoleh hasil yang lebih memuaskan.

Meskipun ada kesamaan di antara keduanya, yaitu “kelapa”, tetapi sebenarnya dua bahan baku ini memiliki perbedaan besar.

 

Minyak kelapa sawit  (Palm Oil) :

Minyak kelapa sawit sebenarnya juga diambil dari rumpun pohon palem. Namun, produsen minyak mendapatkan kandungan minyaknya dari mengukus, memanaskan, atau memeras sekam pohonnya.

Minyak kelapa sawit memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi, berwujud setengah padat pada temperatur ruangan dan memiliki beberapa jenis lemak jenuh asam laurat (0.1%), asam miristat (1%), asam stearat (5%), dan asam palmitat (44%). Minyak sawit juga memiliki lemak tak jenuh dalam bentuk asam oleat (39%), asam linoleat (10%), dan asam alfa linoleat (0.3%).

Seperti semua minyak nabati, minyak sawit tidak mengandung kolesterol[5] meski konsumsi lemak jenuh diketahui menyebabkan peningkatan kolesterol lipoprotein densitas rendah dan lipoprotein densitas tinggi akibat metabolisme asam lemak dalam tubuh.

Warna minyak sawit cenderung merah-oranye. Rona warnanya ini dihasilkan dari konsentrasi tinggi kandungan karotenoid, yang bertindak sebagai antioksidan di dalam tubuh. Minyak sawit juga hanya mengandung sedikit asam lemak rantai menengah.

Asam lemak itu sendiri mendapat namanya dari sejumlah karbon yang mereka miliki. Para peneliti dari Weston A. Price Foundation menyatakan bahwa asam lemak ini menunjukkan sejumlah fungsi di dalam tubuh, seperti antibakteri dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.

Produksi minyak kelapa sawit dari tahun ke tahun terus meningkat yaitu mencapai 3.675,4 juta liter pada tahun 1996 (BPS, 1997). Kandungan asam lemak yang terbanyak dari minyak ini adalah asam lemak tak jenuh. Inilah sebab mengapa masyarakat lebih menyukai produk ini. Asam lemak jenuh yang lebih sedikit ini mengakibatkan rendahnya kandungan Medium Chain Fatty acid (MCFA) dari minyak kelapa sawit.

 

Minyak kelapa

Kelapa tumbuh di daerah-daerah eksotis di seluruh dunia dari rumpun pohon palem. Daging buahnya, yang biasa disebut daging kelapa atau kopra, dapat dimakan. Di dalam daging buah inilah terkandung minyaknya.

Minyak terbuat dari sekitar 60 persen berat kopra, dengan kandungan asam lemak rantai menengah sebesar tiga perempat dari minyak ini, demikian menurut Dr Bruce Fife, dokter dan penulis buku The Coconut Oil Miracle. Asam lemak rantai menengah ini sangat memengaruhi tubuh manusia yang mengonsumsinya.

Minyak kelapa yang mengandung 92% asam lemak rantai menengah (MCFA). Setelah dikonsumsi, sesampainya di dalam saluran cerna, bisa terus diserap melalui dinding usus, tanpa harus melaui proses hidrolisa dan enzimatika, dan langsung dipasok masuk kedalam aliran darah dan langsung dibawa ke dalam organ hati untuk dimetabolisir. Di dalam hati minyak kelapa ini diproses untuk memproduksi energi saja dan digunakan untuk meningkatkan fungsi semua kelenjar endokrin, organ dan jaringan tubuh.

dalam satu sendok makan minyak kelapa mengandung 117 kalori, 14 g lemak total dan 12 g lemak jenuh. Sebuah studi penelitian menyebutkan minyak kelapa mengandung asam lemak laurat, merupakan asam lemak utama yang dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik (HDL). Namun asam lemak ini juga bisa meningkatkan jumlah kolesterol jahat (LDL).

ketika minyak kelapa digunakan untuk menggoreng, struktur kimianya tidak akan berubah sama sekali, karena 92% jenis asam lemaknya sudah dalam bentuk lemak jenuh (saturated fatty acids). jadi ia tetap stabil. Menggoreng penganan dengan minyak kelapa juga membuat makanan lebih awet dan tidak cepat tengik. Minyak kelapa mengandung 0.02% free taffy acid (FFA) alias asam lemak bebas. Kandungan asam yang terlalu tinggi, di atas 0.5%.

Bentuk Minyak Kelapa
Ada tiga macam bentuk minyak kelapa yang beredar di pasar yakni:

1). RBD-Coconut Oil (minyak kelapa RBD) yang artinya bahwa minyak ini diproses di pabrik dengan diberi bahan kimia untuk memurnikan (Refined=R),., memutihkan (Bleaching=B) dan menghilangkan aroma yang kurang sedap (Deodorised=D). Bahan bakunya adalah kelapa kopra. Kopra demikian biasanya tercemar oleh debu, kotoran, jamur, kuman dsbnya. Maka harus diproses agar minyak yang diperoleh harus bersih, nampak bening, putih dan tidak bau. Minyak kelapa bentuk ini banyak dijual di pasar2 dan super market yang berasal dari pabrik minyak kelapa merek “B”.

2). Traditional Coconut Oil (minyak kelapa tradisional).yakni buah kelapa segar dihamcurkan atau diparut, lalu diperas untuk diambil santannya. Santan inilah kemudian dimasak dengan api kecil sampai minyaknya keluar. Kemudian minyak ini disaring dan dipisahkan dari ampus (belondo)-nya. Minyak demikian mempunyai aroma yang harum. Belondonya rasanya gurih dan enak sekali serta dapat dipakai sebagai lauk-pauk. Minyak demikian masih dapat dibeli di desa2 yang menghasilkan banyak buah kelapa.

3). Virgin Coconut Oil (VCNO) (Minyak Kelapa murni), minyak ini dihasilkan dengan cara memeras buah kelapa segar untuk mendapatkan minyak tanpa dimasak. Jadi diproses tanpa pemanasan seperti pada pembuatan minyak kelapa tradisional. Oleh karena itu minyak ini juga disebut Cold Expelled Coconut Oil,(CECNO) (minyak kelapa ektrak dingin). Keuntungan dengan proses ini, minyak yang diperoleh bisa tahan sampai 2 tahun tanpa menjadi tengik (rancid).

 

Lalu minyak jenis apa yang sebaiknya kita pilih?

Keduanya memang memiliki fungsi yang berbeda. Karena kandungan lemak jenuhnya, keduanya cukup baik untuk memasak.

Namun, minyak kelapa memiliki kandungan antivirus, antibakteri, dan antijamur, hal yang bukan menjadi keunggulan minyak sawit. Ketika menggoreng, struktur kimianya tidak akan berubah sama sekali, ia lebih stabil. dan Setelah dikonsumsi, sesampainya di dalam saluran cerna, bisa terus diserap melalui dinding usus, tanpa harus melaui proses hidrolisa dan enzimatika, dan langsung dipasok masuk kedalam aliran darah dan langsung dibawa ke dalam organ hati untuk dimetabolisir. Di dalam hati minyak kelapa ini diproses untuk memproduksi energi saja dan digunakan untuk meningkatkan fungsi semua kelenjar endokrin, organ dan jaringan tubuh.

Sebaliknya, kekuatan minyak sawit ada pada kadar betakarotennya yang mengesankan.betakaroten sebagai sumber vitamin A dapat ditemukan pada sayuran atau buah berwarna oranye, hijau tua, atau ungu (wortel, labu, mangga, pepaya, brokoli, bayam, terong, dan sebagainya). Betakaroten bersifat antioksidan, yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak jaringan tubuh. Selain itu, baik untuk mencegah penuaan dini pada kulit.

Monggo di timbang kerugian dan keuntungannya ……

sumber : http://saniaroyale.com/nutrition/2014/03/07/6/beda-minyak-kelapa-sawit-minyak-kelapa/30, https://rebekapatricia.wordpress.com/2014/08/19/minyak-sawit-minyak-kelapa-mentega-margarin-mana-yang-lebih-aman-dan-sehat/, http://www.indosiar.com/ragam/minyak-kelapa-minyak-goreng-yang-paling-aman-dan-paling-sehat_21452.html

Butterfly effect, hal besar dimulai dari hal kecil

Efek kupu-kupu (bahasa Inggris: Butterfly effect) adalah istilah dalam “Teori Chaos” (Chaos Theory) yang berhubungan dengan “ketergantungan yang peka terhadap kondisi awal” (sensitive dependence on initial conditions), di mana perubahan kecil pada satu tempat dalam suatu sistem non-linear dapat mengakibatkan perbedaan besar dalam keadaan kemudian. Istilah yang pertama kali dipakai oleh Edward Norton Lorenz ini merujuk pada sebuah pemikiran bahwa kepakan sayap kupu-kupu di hutan belantara Brazil secara teori dapat menghasilkan tornado di Texas beberapa bulan kemudian. Fenomena ini juga dikenal sebagai sistem yang ketergantungannya sangat peka terhadap kondisi awal. Perubahan yang hanya sedikit pada kondisi awal, dapat mengubah secara drastis kelakuan sistem pada jangka panjang. Jika suatu sistem dimulai dengan kondisi awal misalnya 2, maka hasil akhir dari sistem yang sama akan jauh berbeda jika dimulai dengan 2,000001 di mana 0,000001 sangat kecil sekali dan wajar untuk diabaikan. Dengan kata lain: kesalahan yang sangat kecil akan menyebabkan bencana dikemudian hari.

“Teori Chaos” adalah teori yang berkenaan dengan sistem yang tidak teratur seperti awan, pohon, garis pantai, ombak dll : random, tidak teratur dan anarkis. Namun bila dilakukan pembagian (fraksi) atas bagian-bagian yang kecil, maka sistem yang besar yang tidak teratur ini didapati sebagai pengulangan dari bagian-bagian yang teratur. Secara statistik: Chaos adalah kelakuan stokastik dari sistem yang deterministik. Sistem yang deterministik (sederhana, satu solusi) bila ditumpuk-tumpuk akan menjadi sistem yang stokastik (rumit, solusi banyak).

Sejarah istilah “Efek kupu-kupu”

Edward Norton Lorenz menemukan efek kupu-kupu atau apa yang menjadi landasan teori chaos pada tahun 1961 di tengah-tengah pekerjaan rutinnya sebagai peneliti meteorologi. Ia dilahirkan pada 23 Mei 1917 di Amerika Serikat dan memiliki latar belakang pendidikan di bidang matematika dan meteorologi dari MIT. Dalam usahanya melakukan peramalan cuaca, dia menyelesaikan 12 persamaan diferensial non-linear dengan komputer. Pada awalnya dia mencetak hasil perhitungannya di atas sehelai kertas dengan format enam angka di belakang koma (…,506127). Kemudian, untuk menghemat waktu dan kertas, ia memasukkan hanya tiga angka di belakang koma (…,506) dan cetakan berikutnya diulangi pada kertas sama yang sudah berisi hasil cetakan tadi. Sejam kemudian, ia dikagetkan dengan hasil yang sangat berbeda dengan yang diharapkan. Pada awalnya kedua kurva tersebut memang berimpitan, tetapi sedikit demi sedikit bergeser sampai membentuk corak yang lain sama sekali.[1]

Pada tahun 1963 Lorenz menerbitkan studi teoritis efek ini dalam artikel terkenal yang berjudul Deterministic Nonperiodic Flow (“Aliran non-periodik yang menentukan”)[2]. Berdasarkan artikel itu, kemudian ia mengatakan: “Seorang meteorolog mendapati bahwa jika teori ini benar, maka satu kepakan sayap burung camar laut (seagull) dapat mengubah jalannya cuaca untuk selamanya.” Atas anjuran rekan-rekan sejawatnya, dalam kuliah-kuliah dan publikasi selanjutnya, Lorenz menggunakan contoh yang lebih puitis, yaitu memakai kupu-kupu. Menurut Lorenz, suatu kali ia tidak mempunyai judul untuk ceramahnya pada pertemuan ke-139 American Association for the Advancement of Science tahun 1972, Philip Merilees mengusulkan judul “Does the flap of a butterfly’s wings in Brazil set off a tornado in Texas?” (“Apakah kepakan sayap kupu-kupu di Brasil menyulut angin ribut di Texas?”). Meskipun kepakan sayap kupu-kupu tetap konstan dalam konsep ini, lokasi kupu-kupu, dampaknya dan lokasi dari dampak-dampak selanjutnya dapat bervariaasi luas.[3]

Kepakan sayap kupu-kupu secara teori menyebabkan perubahan-perubahan sangat kecil dalam atmosfir bumi yang akhirnya mengubah jalur angin ribut (tornado) atau menunda, mempercepat bahkan mencegah terjadinya tornado di tempat lain. Kepakan sayap ini merujuk kepada perubahan kecil dari kondisi awal suatu sistem, yang mengakibatkan rantaian peristiwa menuju kepada perubahan skala besar (bandingkan: “efek domino” atau domino effect). Jikalau kupu-kupu itu tidak mengepakkan sayapnya, trayektori sistem tersebut akan berbeda jauh.

Perhatikan bahwa kupu-kupu tidak menyebabkan angin ribut atau tornado. Kepakan sayapnya adalah bagian dari kondisi awal; satu himpunan kondisi menghasilkan tornado, sedangkan himpunan kondisi lain tidak. Mungkin saja himpunan kondisi yang tidak melibatkan kepakan sayap kupu-kupu menjadi penyebab angin ribut.

Istilah “butterfly effect” tidak digunakan dalam cerita ini, tetapi asal usul penggunaan kupu-kupu dalam konsep ini adalah dari cerita yang ditulis pada tahun 1952 oleh Ray Bradbury, “A Sound of Thunder” (“Suara guntur”).

Suatu sistem dinamik menunjukkan ketergantukan yang peka terhadap kondisi awal jika titik-titik secara acak dekat satu dengan yang lain berpisah menurut waktu dengan tingkat eksponensial. Definisi ini bukan topologis, tetapi dasarnya metrik.

JIka M adalah “state space” untuk peta f^t, maka f^t menunjukkan ketergantungan terhadap kondisi awal jika untuk setiap x dalam M dan setiap δ > 0, terdapat y dalam M, dengan 0 < d(x, y) < \delta sedemikian sehingga

d(f^\tau(x), f^\tau(y)) > \mathrm{e}^{a\tau} \, d(x,y).

Definisi ini tidak mengharuskan semua titik dari suatu lingkungan terpisah dari titik dasar x, tetapi membutuhkan satu “Lyapunov exponent” positif.

————-

ini juga akan menyebabkan efek domino,  Contoh mudahnya begini, saya mandi, karena saya mandi saya menjadi bersih dan wangi, karena saya bersih dan wangi saya disukai cewe-cewe, salah satu dari cewe-cewe itu ada yang saya suka, terus kami menikah, punya anak, anak besar lalu saya punya cucu dan seterus-seterusnya. Got it?. Contoh lain dari effect domino misalnya kenaikan harga BBM yang kemudian menyebabkan harga beras baik, ongkos transportasi nasi, harga tiket bioskop naik dst. Peristiwa itu kemudian menyebabka tingginya kemiskinan, bisnis menjadi tersendat, tingginya pengangguran dan inflasi dll. connecting the dots adalah proses mempelajari kejadian tersebut. Contoh proses connecting the dots misalnya Mas Adi yang sekarang beruntung mendapatkan istri anaknya Ust. Bon. Menikahnya Mas Adi dengan Mba Ida tidak terjadi begitu saja, Mas Adi mungkin dulu sedang jalan-jalan, terus ketemu seseorang yang sudah hafidh, kemudian tertarik untuk menghafal Alquran, kemudian ketemu salah satu temannya saat belanja di pasar, diberitahu soal PP Mobat Mabit, akhirnya memilih untuk kesana, belajar sekian tahun lamanya, tanpa sadar karna kebaikan akhlaknya diam-diam sang pengasuh yaitu  Ust. Bon kagum, lalu akhirnya menikahkan Mas Adi dengan salah satu putrinya. Amazing?

Kejadian besar yang barang kali menurut kita adalah kebetulan, jika dijadikan fraksi-fraksi kecil makan ditemukan pola kecil dengan aturan yang jelas. dari faksi kecil itu akan memulai connecting dot dan domino efect dan terjadilah hal tersebut.

hmmmm, beginikah takdir? aturannya jelas …. beginikah balasan dari amal kita kelak? mungkin bisa baca lagi post tentang sedekah di  http://farid.zainalfuadi.net/sedekah/

“Barangsiapa yang mengerjakan kebaikan seberat dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan) nya. Dan barangsiapa yang mengerjakan kejahatan seberat dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan) nya pula”

sumber : https://id.wikipedia.org/wiki/Efek_kupu-kupu dan http://arraziibrahim.com/the-butterfly-effect/

makanan serba makian dan setanan???

saat ini sangat marak dengan makanan-makanan dengan nama aneh-aneh yang berkonotasi negatif, setanlah, nerakalah, jahannamlah, terorislah dan lain-lain. Yang menakjubkan adalah warung-warung seperti ini dikerubutin oleh banyak orang, luar biasa laris manisnya.

Akhirnya tergelitik juga untuk menulis ini setelah Orang tua marah akibat mendapat hadiah “makanan ini” dengan rasa pedasnya udah gak karu-karuan. saya sendiri sih belum mencoba, karena dari namanya saja “gimana gitu”.

Kita Analisis sedikit demi sedkit saja.

Makanan merupakan kebutuhan dasar yang tidak bisa tidak harus dipenuhi. Dan pemenuhan kebutuhan hidup manusia akan makanan tidak lain untuk melangsungkan kehidupannya. Meskipun makanan sangat dibutuhkan bukan berarti kita boleh dengan seenak selera memilih sembarang makanan untuk dinikmati. Sebab hal itu tidak saja berpengaruh terhadap kesehatan fisik tetapi juga terhadap pembentukan karakter diri.

Penamanan yang negatif akan menmiliki dampak bagi molekul yang ada di makanan tersebut seperti yang dilaporkan oleh penelitian Dr Masaru Emoto melalui penelitian air( baca : http://farid.zainalfuadi.net/membawa-air-berkah-dulu-saya-tidak-percaya-tapi-sekarang-percaya/)

Salah satu laporannya terlihat pada gambar berikut, dimana air yang diberi label malaikat, molekul kristalnya membentuk kristal kexagonal yang indah (gambar kiri) dan air yang diberi label setan membentuk kristal buruk dengan bola api (gambar kanan)

malaikat

Jadi kesimpulannya, emosi, tulisan, perkataan baik atau buruk juga akan direspon oleh molekul yang ada disekitarnya, (mungkin jadi memori gitu ya, gak salah juga yang diajarkan patra ustad, bahwa tempat ibadah/dosa besok akan menjadi saksi amal kita)

cinta 2Beginilah kemulyaan nabi kita yang mengajarkan, berdoalah sebelum makan, makanan yang didoakan pun akan merespon terhadap doa kita.

back again …. Coba difikirkan! bagaimana dengan makanan-makanan yang diberi nama yang buruk-buruk? bagaimana dengan molekul makanan tersebut?

Nama yang serem-serem tersebut biasa menggambarkan karena rasa pedasnya,

Sensasi pedas sendiri, sebenarnya bukan rasa yang dikenali oleh lidah, namun respon tubuh terhadap suatu senyawa kimia tertentu di dalam cabai atau berbagai bahan makanan yang menimbulkan rasa pedas sebagai bentuk respon perlindungan tubuh terhadap tanaman yang dianggap berbahaya. Tapi manusia justru menikmati perasaan tersebut dan bahkan ketagihan dengan rasa yang ‘menyiksa’ ini.

Salah satu komponen yang ada dalam cabai maupun makanan pedas lainnya dikenal dengan nama capsaicin. Komponen kimiawi dalam makanan tersebut bersifat merangsang atau menstimulasi reseptor saraf di mulut manusia dan mempengaruhi proses persarafan berikutnya dengan informasi kimiawi bahwa tubuh berada dalam keadaan panas. Hal tersebut selanjutnya akan membuat tubuh seakan berada ditengah panas matahari terik dan pengatur suhu alami tubuh kemudian akan dipicu untuk bereaksi melalui sinyal tubuh untuk mengaktifasi kelenjar keringat. Kulit kemudian akan berkeringat sebagai reaksi lebih lanjut yang juga dikenal sebagai efek diaforetik atau meluruhkan keringat termasuk sisa-sisa metabolisme tubuh. Makanan yang masuk ke dalam darah mempengaruhi proses metabolisme sel tubuh. Proses tersebut bisa berlangsung cepat jika makanan yang masuk tergolong merangsang. Misalnya, makanan pedas atau makanan bersuhu tinggi. Jika proses metabolisme sel tubuh berlangsung cepat, suhu tubuh meningkat. Sitokin (salah satu protein) pun terpicu muncul. Salah satu bahan yang tergolong sitokin adalah kalikrein. Bahan itu berpengaruh terhadap pelebaran pembuluh darah yang menuju kelenjar keringat di kulit. Dampaknya, keringat mengucur keluar.

Pengendalian suhu tubuh pada manusia terletak di hypotalamus (salah satu bagian otak). Bila hypotalamus dirangsang bahan tertentu, termostat di hypotalamus bisa naik atau malah turun. Contohnya, toksin kuman akan meningkatkan set poin sehingga tubuh menjadi demam (fever atau febris). Sebaliknya, parasetamol, sitokin dan antiprostaglandin bisa menurunkan set poin di hypotalamus. Akibatnya, tubuh berkeringat dan suhu tubuh turun. Keringat mengucur lebih banyak jika seseorang makan pada lingkungan dengan suhu udara serta kelembapan yang tinggi. Termasuk, melahap makanan pedas atau panas yang suhunya lebih tinggi daripada suhu tubuh. Makanan pedas atau makanan yang mengandung bahan pemacu metabolisme akan membuat tubuh bereaksi. Maksudnya, tubuh menetralisasi kondisi yang berubah dengan cepat tersebut. Salah satu sifat fisik dan kimia dari capsain adalah mudah larut dalam eter, benzen, kloroform dan air panas. Capsaisin (8-metil-N-vanilil-6-nonenamida) sebagai salah satu senyawa kimia yang terkandung di dalam cabai selain dapat memicu keluarnya keringat, senyawa ini juga dapat menyebabkan iritasi pada lidah berupa rasa panas. Inilah apa yang kita sebut sebagai “ rasa “ panas.

Makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh sangat berkaitan dengan kesehatan psikologis kita, dan sangat berpengaruh terhadap keadaan emosi, pikiran, dan tindakan kita. Baik yang pengaruh jangka pendek, misalnya: zat pewarna dan perasa tambahan, cabai, alkohol, kafein, gula, maupun yang berpengaruh jangka panjang, misalnya: lemak tak jenuh, makanan yang diproses, garam. Dalam pengamatan juga, saat anak-anak mendapatkan permen, minuman soda, dan kue berlebihan, maka guru-guru banyak yang mengeluh bahwa murid-murid mereka di kelas lebih ‘lasak’/hyper, suka berteriak, dan ada yang ‘moody’, ada yang suka mengganggu serta sulit berkonsentrasi. Gula dan lemak serta ‘junk food’ membuat keadaan psikologis murid-murid berubah dalam waktu singkat. Nah, apabila anak Anda tiba-tiba lasak, cobalah untuk memperhatikan makanan apa saja yang baru saja di santapnya. Siapa tahu, Anda perlu mengurangi pasokan makanan yang mengandung gula banyak atau zat tambahan lainnya yang terlalu banyak

Berdasarkan hasil penelitian http://latianogalih.blogspot.co.id/2013/01/hubungan-pola-makan-dan-gaya-hidup.html , dapat diambil beberapa kesimpulan diantaranya adalah pola makan dan jenis makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh bagi pembetukan karakter dalam diri seperti bagi orang-orang yang suka makanan pedas biasanya memiliki sikap temperamen atau mudah termakan amarah, dan biasanya memiliki sikap yang mudah meledak-ledak, untuk itu pengendalian diri penting sekali agar tidak mudah terpancing untuk marah. Sedangkan orang yang suka makan makanan asam adalah tipe orang yang cenderung suka menyimpan masalahnya sendiri atau tidak ingin merepotkan orang lain, padahal tidak semua masalah bisa diselesaikan sendiri alias kita tetap butuh bantuan orang lain, dan akibat suka memendam dan menyelesaikan masalah sendiri, orang tipe ini cenderung murung dan tampak tegang alias kurang menikmati hidup.

Dari penelitian yang dilakukan oleh Universitas Penn State, Amerika Serikat (AS). Para siswa yang memperoleh nilai tinggi dalam tes mengenai kegemaran melakukan hal-hal beresiko juga melaporkan bahwa mereka menyukai makanan pedas. Sementara mereka yang suka bermain aman biasanya lebih hati-hati dengan makanan yang mereka makan.

Sadar gak sadar bagi orang-orang yang suka makanan pedas biasanya memiliki sikap temperamen atau mudah termakan amarah, dan biasanya memiliki sikap yang mudah meledak-ledak seperti api yang diberi percikan bensin, untuk itu pengendalian diri penting banget agar gak muda terpancing untuk marah. juga terindikasi penyuka tantangan, pencari sensasi dan suka mengambil resiko.

Disamping mempengaruhi sifat karakter, makanan pedas juga berpengaruh terhadap kesehatan. Berikut ini 7 Bahaya Makanan Pedas :
>     Bahaya Bagi Lambung. Makanan pedas mengakibatkan kerusakan dinding lambung. Ini dikarenakan, jenis makanan yang pedas merupakan kombinasi asam dan terlalu banyak asam masuk keperut, maka menyebabkan kerusakan dinding lambung anda.
>    Penyebab Maag Akut. Makanan pedas mengakibatkan penyakit Gastritis atau maag akut. Gejala gastritis yaitu seperti muntah, mual-mual, diare.
>    Penyebab Tukak Lambung. Makanan pedas mengakibatkan penyakit Ulkus Gaster atau tukak lambung. Gejala yang Nampak, ketika anda terkena penyakit ini yaitu perut serasa terbakar, gejala mual-mual, muntah-muntah.
>    Insomnia. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. Sehingga sebaiknya anda tidak memakan makanan pedas di saat malam hari. Karena istrihat anda tidak akan nyaman.
>    Hilangkan Nafsu Makan. Makanan pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan.
>    Penyebab Badan Kurus. Makanan pedas mengakibatkan berat badan anda semakin menurun.
>    Sakit Kepala. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis.

Mungkin ini juga sedikit menjelaskan mengapa generasi ini lebih mudah terpancing emosinya, mudah diprovokasi, mudah stress dan rentan penyakit.

tanah gambut

Di berita sedang asyik membahas kebakaran tanah gambut, dengan istilah darurat asap, so penasaran, apa si taanah gambut …. maka segera menghubungi paranormal terkenal yaitu mbah google untuk mencari info!

tanah Gambut disebut dalam bahasa Inggris sebagai peat; dikenal juga dengan aneka nama seperti bog, moor, muskeg, pocosin, mire, dan lain-lain. Istilah gambut sendiri diserap dari bahasa daerah Banjar

Tanah gambut adalah jenis tanah yang terbentuk dari vegetasi pepohonan yang mengalami dekomposisi tidak sempurna digenangi air sehingga kondisinya anaerobik. terbentuk dari akumulasi sisa-sisa tumbuhan yang setengah membusuk; oleh sebab itu, kandungan bahan organiknya tinggi. Material organik tersebut terus menumpuk dalam waktu lama sehingga membentuk lapisan-lapisan dengan ketebalan lebih dari 50 cm. Tanah gambut banyak dijumpai di daerah-daerah jenuh air seperti rawa, cekungan, atau daerah pantai.

Sebagian besar tanah gambut masih berupa hutan yang menjadi habitat tumbuhan dan satwa langka. Hutan gambut mempunyai kemampuan menyimpan karbon dalam jumlah yang besar. Karbon tersimpan mulai dari permukaan hingga di dalam dalam tanah, mengingat kedalaman tanah gambut bisa mencapai lebih dari 10 meter.

Tanah gambut memiliki kemampuan menyimpan air hingga 13 kali dari bobotnya. Oleh karena itu perannya sangat penting dalam hidrologi, seperti mengendalikan banjir saat musim penghujan dan mengeluarkan cadangan air saat kemarau panjang. Kerusakan yang terjadi pada lahan gambut bisa menyebabkan bencana bagi daerah sekitarnya.

Karena kekurangan unsur hara dan selalu tergenang air menyebabkan peredaran udara di dalamnya tidak lancer serta proses penghancuran tanah ridak sempurna. Tanah jenis ini kurang baik untuk pertanian.

Proses terbentuknya tanah gambut

Tanah gambut terdiri dari sisa-sisa pohon, rerumputan, lumut dan binatang yang telah mati baik yang sudah lapuk maupun belum. Tanah gambut biasanya terbentuk di lingkungan yang basah. Proses dekomposisi di tanah gambut terhambat karena kondisi anaerob yang menyebabkan sedikitnya jumlah organisme pengurai.

Menurut Agus dan Subikas (2008), lapisan-lapisan tanah gambut terbentuk dalam jangka waktu yang panjang yaitu sekitar 10.000-5.000 tahun yang lalu. Hutan gambut di Indonesia diduga terbentuk sejak 6.800-4.200 tahun. Semakin dalam tanah gambut semakin tua umurnya. Laju pembentukan tanah gambut berkisar 0-3 mm per tahun.

Proses pembentukan gambut dimulai dari danau yang dangkal yang ditumbuhi tanaman air dan vegetasi lahan basah lainnya. Tumbuhan air yang mati kemudian melapuk dan membentuk lapisan organik di dasar danau. Lapisan demi lapisan terbentuk di atas tanah mineral di dasar danau, lama kelamaan danau menjadi penuh dan terbentuklah lapisan gambut. Lapisan gambut yang memenuhi danau tersebut disebut gambut topogen.

Tumbuhan masih bisa tumbuh dengan subur di atas tanah gambut topogen. Hasil pelapukan tumbuhan tersebut akan membentuk lapisan baru yang lebih tinggi dari permukaan air danau semula. Membentuk lapisan gambut yang cembung seperti kubah. Tanah gambut yang tumbuh di atas gambut topogen adalah gambut ombrogen. Jenis tanah gambut ini lebih rendah kesuburannya dibanding gambut topogen. Pembentukannya lebih ditentukan oleh air hujan yang mempunyai efek pencucian (bleaching) sehingga miskin mineral.

Proses pembentukan tanah gambut sendiri adalah:
1. Terdapat danau yang relative dangkal, namun secara perlahan ditumbuhi tanaman air dan vegetasi di lahan basah.
2. Tanaman yang berada di danau lambat laun akan mati, dan kemudia semakin lama semakin melapuk secara bertahap.
3. Lapisan bertahap kemudian akan menjadi lapisan transisi antara lapisan gambut dengan tanah mineral.
4. Akan muncul tanaman-tanaman lagi ke bagian tengah hingga danau tersebut penuh.
5. Setelah kurun waktu berapa ratus tahun, danau tersebut akan menjadi lahan gambut. Apabila hujan datang, danau tersebut yang sudah menjadi tanah gambut, akan sangat kaya sekali dengan mineral.

Kerusakan lahan gambut

Kerusakan lahan gambut banyak terjadi karena aktivitas manusia, misalnya konversi hutan gambut menjadi lahan pertanian, perkebunan dan kehutanan. Lahan gambut di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, mengalami laju kerusakan tertinggi. Kerusakan terbesar diakibatkan oleh konversi lahan untuk perkebunan kelapa sawit dan pulp.

Kerusakan lahan gambut diawali dengan proses pembabatan hutan (land clearing). Proses selanjutnya adalah pengeringan lahan yang bertujuan untuk mengeluarkan air yang terkandung dalam tanah gambut. Caranya dengan membuat parit atau saluran drainase agar air mengalir keluar.

Proses pengeringan ini menyebabkan turunnya permukaan tanah gambut. Sehingga pohon-pohon yang terdapat di permukaan tanah tidak bisa tegak dengan kuat karena akarnya menyembul. Banyak pohon yang roboh di atas tanah gambut yang tidak sehat.

Pengeringan pada tanah gambut mempunyai karakteristik tidak dapat kembali (irreversible). Sekali air dikeluarkan, tanah gambut akan kehilangan sebagian kemampuannya untuk menyimpan air. Hal in membuat tanah gambut menjadi kering. Di musim kemarau akan rawan kebakaran. Proses kebakaran hutan gambut merupakan pelepasan karbon dalam jumlah besar ke atmosfer dan memusnahkan keanekaragaman hayati hutan. Sebaliknya di musim hujan hutan tidak bisa menyerap air dengan baik yang menyebabkan bencana banjir.

Tanah gambut menyimpan 550 G ton karbon, jumlah ini setara dengan 75% karbon yang ada di atmosfir, dua kali jumlah karbon yang dikandung seluruh hutan non-gambut dan sama dengan jumlah karbon dari seluruh biomassa yang ada di bumi (Joosten, 2007, dalam Agus dan Subiksa, 2008). Bahaya dari rusaknya lahan gambut tidak hanya dirasakan secara lokal dan regional saja, melainkan berkontribusi pada bencana global perubahan iklim. Emisi karbon bisa terlepas saat konversi lahan gambut, mulai dari pembabatan vegetasi, kebakaran hutan, hingga proses dekomposisi gambut akibat kegiatan pertanian.

 

sumber : https://jurnalbumi.com/tanah-gambut/ https://id.wikipedia.org/wiki/Gambut http://jokowarino.id/proses-pembentukan-tanah-gambut/

Oli pada mesin Mobil/ Motor

Oli mesin adalah cairan/fluida di dalam mesin yang berfungsi untuk melindungi mesin saat bekerja, mendukung performa mesin dan menghindari kerusakan mesin saat mesin dijalankan. Oli mesin ini digolongkan menjadi 3 dilihat dari bahan pembuat dan proses pembuatan yakni oli mineral, oli semi sintetis dan oli sintetis.

Fungsi Oli pada mesin Mobil/ Motor

  • Sebagai pelumas mesin (lubricating), oli sebagai pelumas akan bekerja untuk meminimalisasi gesekan-gesekan antar logam (komponen mesin) sehingga gerakan mesin menjadi halus/ sedikit hambatan, oli juga akan mencegah gesekan yang terlalu kasar antar komponen mesin yang bisa merusak bagian-bagian mesin.
  • Sebagai pelindung mesin, oli tidak hanya melindungi mesin dari gesekan antar komponen dalam mesin akan tetapi juga melindungi mesin dari korosi (karat), fungsi oli di sini mencegah reaksi oksidasi pada komponen-komponen mesin dan menghilangkan reaksi kimiawi logam dengan panas saat pembakaran yang bisa menyebabkan korosi komponen.
  • Sebagai pembersih, kotoran dapat masuk melalui sela-sela ring dan terjadi sisa pembakaran mesin yang menghasilkan kerak, kerak atau kotoran tersebut akan dilarutkan oleh oli (pelarut kotoran) atau bercampur dengan oli yang selanjutnya akan dibuang bersama oli saat pergantian oli mesin.
  • Sebagai pendingin mesin, panas yang terjadi akibat pembakaran pada ruang bakar akan merambat ke dalam mesin, selain itu panas akibat gesekan antar komponen dalam mesin juga menambah suhu di dalam mesin. Oli sebagai pendingin akan mengalir pada permukaan komponen-komponen dalam mesin untuk selanjutnya membawa panas tersebut ke penampungan oli untuk selanjutnya panas akan dibuang bersama udara yang mengaliri tempat penampungan oli. Sebagai pendingin oli sangat berperan besar dalam menjaga komponen mobil dalam performa yang baik, panas yang terlalu tinggi (over heat) akan merusak komponen-komponen dalam mesin yang secara kimiawi dapat merusak ikatan logam dan secara fisikawi dapat menyebabkan pemuaian pada komponen mesin.
JENIS OLI MESIN

– Oli Mineral

 Oli mineral terbuat dari oli dasar ( base oil ) yang diperoleh dari minyak bumi yang telah diolah dan disempurnakan dan telah ditambah dengan bahan2 / zat- zat aditif guna meningkatkan kemampuan dan fungsinya. Beberapa pakar mesin memberikan saran agar apabila telah terbiasa menggunakan oli minerla selam bertahun-tahun maka jangan langsung menggantinya dengan oli sintetis karena oli sintetis pada umumnya akan mengikis deposit ( sisa ) yang telah ditinggalkan oleh oli mineral, sehingga deposit tadi ternagkat dari tempatnya dan mengalir ke celah-celah mesin sehingga akan mengganggu pemakaian mesin.
– Oli Sintetis
Oli ini biasanya terdiri dari Polyalphaolifins yang datang dari bagian terbersih dari pemilahan oli mineral, yakni Gas. Senyawa ini kemudian dicampur dengan oli mineral. Inilah kenapa oli sintetis bisa dicampur dengan oli mineral juga sebaliknya. sementara basis yang paling stabil adlah polyol-ester ( bukan bahan kayu polyester ), yang paling sedikit bereaksi ketika dicampur dengan bahan lain. Oli sintetis cenderung tidak mengandung bahan Karbon Reaktif, senyawa yang sangat tidak bagus untuk oli, karena cenderung tergabung dengan oksigen ( O2 ) sehingga menghasilkan acid ( Zat asam ).Pada intinya, oli sintetis didesain untuk menghasilkan kinerja yang lebih efektif dibandingkan dengan oli mineral.

KEKENTALAN ( VISKOSITAS )

Kekentalan merupakan salah satu unsur kandungan oli paling rawan sebab berkaitan dengan ketebalan oli atau seberapa besar resistensinya untuk mengalir. Kekentalan oli langsung berkaitan dengan sejauh mana oli berfungsi sebagi pelumas sekaligus pelindung benturan antar permukaan logam. Oli harus mengalir ketika suhu mesin atau temperatur ambient. Menglair secara cukup agar terjamin pasokannya ke komponen-komponen yang bergerak. Semakin kental oli tersebut, maka lapisan yang ditimbulkan semakin lebih kental. Lapisan halus pada oli kental memberi kemampuan extra menyapu atau membersihkan lapisan logam yang terlumasi. Sebaliknya oli yang terlalu tebal akan memberi resistensi berlebih mengalirkan oli pada temperaur rendah sehingga mengganggu jalannya pelumasan ke komponen yang dibutuhkan. Untuk itu, oli harus memiliki kekentalan lebih tepat pada temperatur tertinggi ataupun temperatur terendah ketika mesin jalan.

Dengan demikian oli memiliki grade atau derajat tersendiri yang diatur oleh Society  of Automotive Engineers ( SAE ). Jika dikemasan tertulis angka SAE 5W-30 artinya 5W ( winter ) jika pada suhu dingin oli bekerja pada kekentalan 5 dan pada suhu terpanas akan bekerja pada kekentalan 30.

Tetapi yang terbaik adalah yang mengikuti Viskositas yang sesuai dengan permintaan mesin. Umumnya, mobil sekarang memiliki kekentalan lebih rendah dari 5W-30. Sebab mesin sekarang ini lebih Sophisticated sehingga kerapatan antar komponen makin tipis dan juga banyak celah-celah kecil yang hanya bisa dilalui oleh oli encer. Tentunya tidak baik mesin ini menggunakan oli kental ( 20W-50 ) karena akan mengganggu debit aliran oli pada mesin dan butuh semprotan lebih tinggi.

Untuk mesin yang telah tua, clearence bearing lebih besar sehingga mengizinkan pemakaian oli kental untuk menjaga tekanan oli normal dan menyediakan lapisan film cukup untuk bearing. Dibawah ini adalah contoh tipe viskositas dan ambien temperatur dalam derajat Celcius yang lazim digunakan sebagi standa oli diberbagai negara atau kawasan.
  1. 5W-30 untuk cuaca dingin seperti di Swedia.
  2. 10W-30 untuk iklim sedang seperti dikawasan Inggris.
  3. 15W-30 untuk Cuaca panas seperti dikawasan Indonesia.

 

KUALITAS

Kualitas oli disimbolkan oleh API atau American Petroleum Institute dan simblo terakhir SL mulai diperkenalkan sejak 1 Juli 2001. Namun begitu, simblo terkahoir masih bisa dipakai untuk kategorui sebelumnya. Seperti API SJ baik untuk SH, SG, SF dan sterusnya. Sebaliknya jika mesin kendaraan menuntut SJ maka tidak bisa menggunakan type SH karena mesin tak akan mendapatkan proteksi maksimal karena oli SH didesai untuk mesin yang telah lama ( Tua ).
Ada 2 type API, S ( Service ) atau bisa juga ( S ) diartikean Spark-plug ignition ( pakai busi ) untuk mobil MPV atau Pickup bermesin bensin. C ( Commercial ) digunakan pada truck heavy duty dan mesin diesel. Contoh untuk kategori C adalah CF, CF-2, CG-4. Jika menggunkan mesin diesel pastikan menggunakan kategori yang tepat karena oli mesin diesel yang banyak menghasilkan kontaminasi jelaga sisa pembakaran lebih tinggi. Maka oli jenis ini membutuhkan tambahan aditif dipersant dan detergen untuk membuat oli tetap bersih.
  • Notes :  Jika oli yang digunakan menggunakan type oli sintetik, maka tidak perlulagi diberikan bahan aditif lain dan justru akan mengurangi kinerja mesin dan bahkan merusaknya.

KONTAMINASI

Kontaminasi bisa terjadi ketika terjadi adanya benda-benda asing atau partikel pencemar didalam oli. Ada terdapat 8 macam benda pencemar biasa terdapat dalam oli yaitu :
  1. Keausan Elemen. Ini menunjukan beberapa elemen biasanya terdiri dari tembaga, besi, chromium, alumunium, timah, molybdenum, silikon, nikel atau magnesium.
  2. Kotoran atau Jelaga. Kotoran bisa masuk kedalam oli melalui embusan angin melewati sela-sela ring dan melalui sela lapisan oli tipisyang kemudian merambat menuruni dinding silinder. Jelaga ditimbulkan dari hasil pembakaran yang tidak habis. Kepulan asap hitam dan kotornya filter menandai terjadinya Jelaga.
  3. Bahan bakar.
  4. Air. Ini merupakan produk sampinganpembakaran dan biasanya terjadi melalui timbunan gas buang. Air dapat memadat di CrankCase ketika temperatur operasional mesin kurang memadai.
  5. Produk-produk Nitrasi. Akan nampak pada mesin berbahan bakar gas alam.
 sumber : http://www.motormobile.net/more.php?id=715 dan http://dianmotorcell.blogspot.com/2014/09/beberapa-jenis-fungsi-dan-kekentalan.html

mengenal apa itu omega 3? manfaat dan resiko

Omega 3 sebenarnya adalah sebuah asam lemak. Asam lemak ini banyak ditemukan pada makanan laut seperti ikan laut dan bahan makanan lainnya. Asam ini merupakan asam lemak tak jenuh. Asam lemak tak jenuh adalah asam lemak yang memiliki ikatan rangkap pada strukturnya. Omega 3 merupakan asam lemak tak jenuh yang memiliki lebih dari dua ikatan rangkap, maka sering disebut polyunsaturated fatty acid.

Asam lemak ini mempunyai dua ujung—salah satu ujungnya adalah asam (COOH) dan ujung yang lain adalah metil (CH3). Lokasi ikatan rangkap-dua pertama adalah berlawanan dari ujung metilnya, yang juga dikenal sebagai ujung omega (ω) atau ujung n.

sebuah senyawa itu sama seperti manusia. Ada nama resmi (nama KTP) dan nama panggilan. Senyawa juga memiliki nama resmi yang disepakati oleh IUPAC. Sedangkan nama tidak resmi biasanya nama dagang atau nama lain yang tidak mengikuti aturan IUPAC.

1393811562741591523

Bila dalam IUPAC penomoran dimulai dari ujung asamnya (dari depan), Atom C karbonil menjadi momor satu (perhatikan nomor berwarna biru), Di sebelah atom C itu ada huruf alfa yang dicetak dengan warna biru. nah kalau kita urutkan dengan alfabet Yunani, maka atom C ujung kanan akan ketemu huruf omega (alfa, beta, gama……… omega). sedang penyebutan nomor yang dimulai dari belakang atau buntut diawali dengan “omega”, Atom karbon di ujung kanan diberi nomor 1 (warna merah). Nah perhatikan ikatan rangkap pertama dari ujung kanan. Diberi nomer 3 kan? Inilah dasar nomer 3 dari nama omega 3.

Penamaan omega-3 karena adanya ikatan rangkap di karbon (C) nomor 3 dari buntut.

Nama senyawa tersebut di atas sesuai IUPAC adalah Eicosapentaenoic acid (20:5D5, 8, 11, 14, 17). Kalau diterjemahkan dalam bahasa Indonesia adalah asam eicosapentanoat (20:5D5, 8, 11, 14, 17), atau yang terkenal disingkat dengan EPA, ada toh di sponsor-sponsor?

Selain EPA banyak juga turunan dari omega-3 ini seperti Asam Heksadekatrienoat (HTA), Asam α-Linolenat (ALA),  Asam stearidonat (SDA),  Asam eikosatrienoat (ETE),  Asam eikosatetraenoat (ETA),   Asam heneikosapentaenoat (HPA),  Asam dokosapentaenoat (DPA), Asam dokosaheksaenoat (DHA) dll.

lemak-minyak omega 3 umumnya dijumpai dalam lemak/minyak perairan dan minyak nabati.

Beberapa manfaat omega 3 untuk kesehatan tubuh yaitu:

  1. Menurunkan resiko penyakit jantung, omega 3 sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan jantung karena omega 3 dapat membuat organ arterial menjadi lebih elastis selain itu omega 3 dapat menurunkan resiko tekanan darah tinggi.
  2. Menyehatkan mata, omega 3 sangat baik untuk meningkatkan kesehatan mata secara umum .
  3. Menurunkan kadar kolesterol tinggi, lewat penelitian yang pernah dilakukan rutin mengkonsumsi ikan yang kaya omega 3 sangat bermanfaat untuk meningkatkan kolesterol baik dan juga terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dan LDL dalam darah.
  4. Meningkatkan kesehatan otak, omega 3 sangat baik untuk meningkatkan kesehatan otak kita karena sangat mempengaruhi perkembangan membran sel dalam sistem neurologis di dalam otak, selain itu omega 3 mampu meningkatkan daya ingat sehingga sangat cocok untuk mereka yang sering pelupa.
  5. Mengurangi depresi, untuk anda yang sering mengalami depresi ringan omega 3 sangat baik juga untuk dikonsumsi.
  6. Anti inflamasi, omega 3 sangat baik untuk membantu memulihkan kondisi penyakit seperti eksim, psoriasis, asma dan juga radang sendi.
  7. Mengurangi resiko pembekuan darah, omega 3 dapat membantu untuk menurunkan resiko pembekuan darah sehingga dapat membantu mengurangi resiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah penyebab stroke.
  8. Baik untuk wanita hamil, omega 3 sangat penting untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik pada bayi yang sedang dikandung.
  9. Mengurangi rasa sakit saat datang bulan, untuk wanita yang sering mengalami sakit pada saat haid anda bisa mengkonsumsi omega 3 sehingga rasa sakit pada saat haid bisa berkurang.
  10. Mencegah penyakit alzheimer, untuk orang yang sering mengkonsumsi omega 3 setiap hari terbukti dapat menurunkan resiko terkena penyakit alzheimer.
  11. Baik untuk penderita diabetes, omega 3 baik juga dikonsumsi untuk penderita diabetes karena menurut penelitian omega 3 dapat menurunkan risiko penyakit diabetes sebesar 2x lipat
  12. Membantu penyerapan vitamin, dengan mengkonsumsi omega 3 maka sangat membantu dalam hal penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A,D,E dan K. Meningkatkan perkembangan anak, anak-anak yang sering mengkonsumsi omega 3 sangat baik untuk membantu perkembangan fisik dan mental anak.

Untuk anda yang mengkonsumsi omega 3 dalam jumlah banyak disarankan untuk menguranginya karena jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. diketahui atau tersangka resiko dari konsumsi EPA dan DHA yang melebihi 3 gr per hari (ini bukan berat minyak yang anda beli loh ya… cos dalam minyak tersebut isinya bermacam-macam) mungkin meliputi kemungkinan dari:

  • Meningkatnya kejadian perdarahan,
  • Dengue Stroke,Oksidasi asam lemak omega-3 membentuk produk oksidasi biologis aktif,
  • Peningkatan tingkat kolesterol low-density lipoprotein (LDL) atau apoprotein berhubungan dengan kolesterol LDL antara penderita diabetes dan hiperlipidemia,
  • Mengurangi kontrol glikemik antara penderita diabetes.

KEmudian Beberapa efek samping dari omega 3 jika dikonsumsi berlebihan:

  1. Meningkatkan kadar glukosa darah, suplemen omega 3 jika terlalu banyak dikonsumsi dapat meningkatkan kadar gula darah, karena itu untuk penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi asam lemak omega 3 ini.
  2. Gangguan pada perut, untuk anda yang sering mengkonsumsi suplemen minyak ikan melebihi dosis yang dianjurkan bisa jadi anda akan mengalami gangguan pada perut seperti diare dan perut kembung karena produksi gas dalam lambung meningkat.
  3. Meningkatkan resiko terkena stroke, meskipun efek samping ini masih jarang terjadi namun anda sebaiknya tidak mengkonsumsi omega 3 berlebihan setiap hari .
  4. Memar dan pendarahan, untuk anda yang mempunyai masalah dalam pembekuan darah ataupun mengkonsumsi omega 3 bersamaan dengan obat pengencer darah sebaiknya berhati-hati karena besar kemungkinan akan mengalami pendarahan dan memar.

INTINYA SIH ….. penamaan omega itu dimulai dari buntutnya ….. sampai konsumsi tertentu minyak omega-3 baik untuk kesehatan …. tetapi bila terlalu berlebihan maka ada efek sampingnya ….OBAT SAJA JIKA TERLALU BANYAK BISA OVERDOSIS KOK ….. tetap bijaksana!

sumber : http://www.kompasiana.com/ikromzzzt/kenapa-namamu-omega-3_54f83bd1a33311af608b4e58, https://wawasanilmukimia.wordpress.com/2013/12/17/asam-lemak-omega-3/, http://sehatalami99.blogspot.nl/2014/02/manfaat-omega-3-untuk-kesehatan.html

konsep 5 R

Istilah – istilah ini sering disebutkan dalam upaya melestarikan lingkungan hidup. Untuk dapat diterapkan, berikut ini dijelaskan tentang konsep 5 R.

1. Recycle

Recycle atau mendaul ulang adalah kegiatan mengolah kembali atau mendaur ulang. Pada perinsipnya, kegitan ini memanfaatkan barang bekas dengan cara mengolah materinya untuk dapat digunakan lebih lanjut. Contohnya adalah memanfaatkan dan mengolah sampah organik untuk dijadikan pupuk kompos.

2. Reuse

Reuse atau penggunaan kembali adalah kegiatan menggunakan kembali material atau bahan yang masih layak pakai. Sebagai contoh, kantong plastik atau kantng kertas yang umumnya didapa dari hasil kita berbelanja, sebaiknya tidak dibuang tetapi dikumpulkan untuk digunakan kembali saat dibutuhkan. Contoh lain ialah menggunakan baterai isi ulang.

3. Reduce

Reduce atau Pengurangan adalah kegiatan mengurangi pemakaian atau pola perilaku yang dapat menguarangi produksi sampah serta tidak melakukan pola konsumsi yang berlebihan. Contoh menggunakan alat-alat makan atau dapur yang tahan lama dan berkualitas sehingga memperpanjang masa pakai produk atau mengisi ulang atau refill produk yang dipakai seperti aqua galon, tinta printer serta bahan rumah tangga seperti deterjen, sabun, minyak goreng dan lainnya. Hal ini dilakukan untuk mengurangi potensi bertumpuknay sampah wadah produk di rumah Anda.

4. Replace

Replace atau Penggantian adalah kegiatan untuk mengganti pemakaian suatu barang atau memakai barang alernatif yang sifatnya lebih ramah lingkungan dan dapat digunakan kembali. Upaya ini dinilai dapat mengubah kebiasaan seseorang yang mempercepat produksi sampah. Contohnya mengubah menggunakan kontong plastik atau kertas belanjaan dengan membawa tas belanja sendiri yang terbuat dari kain.

5. Replant

Replant atau penamanan kembali adalah kegiatan melakukan penanaman kembali. Contohna melakukan kegiatan kreatif seperti membuat pupuk kompos dan berkebun di pekarangan rumah. Dengan menanam beberapa pohon, lingkungan akanmenjadi indah dan asri, membantu pengauran suhu pada tingkat lingkungan mikro (atau sekitar rumah anda sendiri), dan mengurnagi kontribusi atas pemanasan global.

Dengan menerapkan konsep 5 R yang telah dibahas, kita dapat ikut serta dalam melestarikan dan memlihara lingkungan agar tidak rusak atau tercemar.

 

http://www.artikellingkunganhidup.com/cara-menerapkan-konsep-5-r.html

indikator pencemaran lingkungan

Beberapa parameter yang digunakan untuk mengidentifikasi terjadinya pencemaran lingkungan, serta mengetahui tingkat pencemaran itu. Parameter-parameter yang digunakan sebagai indikator pencemaran lingkungan antara lain sebagai berikut

a. Parameter kimia

Parameter kimia meliputi CO2, pH, alkalinitas, fosfor dan kadang aktifitas berat.

b. Parameter biokimia

Parameter biokimia meliputi BOD ( biochemical Orxygen Deman), yaitu jumlah oksigen yang terkandung atau terlalur di air. Cara pengukuran BOD adalah dengan menyimpan sampel air yang telah diketahui kandungan oksigennnya selama 5 hari dan kemudian diukur kembali kadungan oksigennya, BOD digunakan untuk mengukur banyaknya pencemaran organik.

Di air yang normal dan alami, kadar pH adalah 6,5 – 8,5. Keasaman air dapat iukur dengan kertas lakmus. Contoh lain adalah kandungan oksifen d dalam air minum tidak boleh kurang dari 3 ppm

c. Parameter fisik

Parameter fisik meliputi temperatur, warna, rasa, bau, kejernihan dan kandungan bahan radiokatif.

d. Parameter biologi

Parameter biologi meliputi ada atau tidaknya bahan organk/mikroorganisme seperti bakteri coli, virus, bentos dan plakton. Organisme yang peka akan mati di lingkungan air yang teremar.

Cotnoh: keadaan siput air dan planaria di sugnau atau perairan menunjukkan bahwa air di sungai tersebut belum tercemar.

 

Sumber: Pendidikan Lingkungan Hidup untuk SMP kelas VIII http://www.artikellingkunganhidup.com/4-parameter-pencemaran-lingkungan.html

mengenal nanoteknologi

Dunia informatika dan komputer/ elektronik bisa menikmati adanya kuantum yang mampu mengirimkan data dengan kecepatan sangat tinggi. Superkomputer di masa depan tersusun dari chip yang sangat mungil, tetapi mampu menyimpan data jutaan kali lebih banyak dari komputer yang kita gunakan saat ini. Begitu kecilnya superkomputer itu, kita mungkin hanya bisa melihatnya dengan menggunakan mikroskop cahaya/elektron. Peran teknologi nano dalam pengembangan teknologi informasi (IT) sudah tidak diragukan lagi. Bertambahnya kecepatan komputer dari waktu ke waktu, meningkatnya kapasitas hardisk dan memori, semakin kecil dan bertambahnya fungsi telepon genggam, adalah contoh-contoh kongkrit produk teknologi nano di bidang IT.

Ketika ukuran satu buah transistor bisa dibuat lebih kecil maka kepadatan jumlah transistor pada ukuran chip yang sama secara otomatis akan menjadi lebih besar. Dalam pembuatan LSI (large scale integrated sedapat mungkin jumlah transistor dalam satu chip bisa diperbanyak. Tahun 2005, INTEL berhasil meluncurkan 70 Megabit SRAM (static random access memory) yang dibuat dengan teknologi nano proses tipe 65 nanometer (nm). Pada produk baru ini, di dalam satu chip berisi lebih dari 500 juta buah transistor, dimana lebih maju dibanding teknologi processor tipe 90 nm yang dalam satu chipnya berisi kurang lebih 200 juta transistor. Diperkirakan sejalan dengan terus majunya teknologi nano, ukuran transistor terus akan mengecil sesuai dengan hukum Moore dan processor tipe 45 nm masuk pasar tahun 2007, dan selanjutnya processor 32 nm pada 2009.

Nanoteknologi mencakup pengembangan teknologi dalam skala nanometer, biasanya 0,1 sampai 100 nm (satu nanometer sama dengan seperseribu mikrometer atau sepersejuta milimeter). Istilah ini kadangkala diterapkan ke teknologi sangat kecil. Artikel ini membahas nanoteknologi, ilmu nano, dan nanoteknologi molekular ”conjecture”.
Konsep self-assembly (sistem dan alat yang mengembangkan dirinya sendiri berdasarkan reaksi kimia maupun interaksi yang lain antar komponen berskala nano juga menjadi tren utama dalam nanoteknologi.

Istilah “nanoteknologi” digulirkan pertama kali oleh Norio Taniguchi dalam presentasi konferensi tahun 1974-nya yang berjudul “Konsep Dasar NanoTeknologi”. Nanoteknologi berdampak di bidang ilmu pengetahuan dan kerekayasaan serta setiap sisi kehidupan manusia sebagaimana yang kita ketahui dalam dekade pertama abad ke-21 ini. Banyak yang percaya nanoteknologi mampu menyembuhkan sebagian besar penyakit medis pada manusia. Memang aplikasi sebagian besar inovasi di nanoteknologi saat ini hanya bersifat spekulatif dan teoritis, tapi sudah banyak juga yang menjadi aplikasi praktis. Tabung nano karbon, molekul karbon berbentuk pipa yang berstruktur unik serta punya sifat-sifat yang dimiliki arus listrik adalah salah satu contohnya. Tabung nano karbon sudah diaplikasikan pada layar beresolusi tinggi dan memperkuat materi-materi di bidang industri.

Jepang dan AS merupakan dua negara terdepan dalam riset nanoteknologi. Pemerintah Jepang, melalui Federasi Organisasi Ekonomi Jepang, Kaidanren, membentuk Expert Group on Nanotechnology sebagai motor penelitian nanoteknologi. AS mulai serius mengembangkan nanoteknologi tahun 2000 dan mendirikan National Nanotechnology Initiative. Selain badan pemerintahan, perusahaan swasta juga serius mengadakan riset pengembangan nanoteknologi.

IBM Zurich Research Laboratory yang dipimpin oleh Petter Yettiger dan Gerd Binning, mengembangkan instrumen penyimpan data sebesar jarum nano dengan teknik scanning tunneling microscope. Sehingga IBM mampu menyimpan 25 juta halaman buku dalam alat penyimpanan yang ukurannya hanya sebesar perangko. Prototipe alat penyimpan data ini dinamakan Millipede. Intel Corporation pun mengembangkan prosesor yang memiliki kemampuan sepuluh kali lipat dibanding Pentium 4.

Manfaat technologi dalam kehidupan cukup luas antara lain :
Dalam bidang kesehatan, melalui nanoteknologi dapat diciptakan “mesin nano” yang disuntikan ke dalam tubuh guna memperbaiki jaringan atau organ tubuh yang rusak. Penderita hipertensi, misalnya, kini tak perlu lagi disuntik atau mengonsumsi obat, cukup hanya disemprot saja ke bagian tubuh tertentu. Nanoteknologi mencakup pengembangan teknologi dalam skala nanometer, biasanya 0,1 sampai 100 nm (satu nanometer sama dengan seperseribu mikrometer atau sepersejuta milimeter). Untuk industri logam, dapat diciptakan sebuah materi logam alternatif yang murah, ringan dan efisien, yang dapat menekan biaya produksi kendaraan, mesin dan lainnya. Nanoteknologi telah dapat merekayasa obat hingga dapat mencapai sasaran dengan dosis yang tepat, termasuk peluang untuk mengatasi penyakit-penyakit berat seperti tumor, kanker, HIV dan lain lain.

Aplikasi nanoteknologi dalam industri sangat luas yaitu orang dapat membuat pesawat ruang angkasa dari bahan komposit yang sangat ringan tetapi memiliki kekuatan seperti baja. Orang dapat memproduksi mobil yang beratnya hanya 50 kilogram.
Mantel hangat yang sangat tipis dan ringan bisa menjadi tren di masa mendatang dengan bantuan nanoteknologi.

Berbagai terobosan dapat dilakukan dengan nanoteknologi untuk menggantikan bahan baku industri yang kian langka. Jepang, misalnya, pada 1997 membuat proyek ultra baja untuk mengembangkan teknologi konservasi baja yang memiliki kekuatan dua kali lipat dari baja biasa, sehingga pemakaiannya dapat lebih efisien. Hal ini dapat menjadi solusi bagi krisis baja yang melanda dunia beberapa bulan terakhir akibat melonjak tajamnya permintaan baja dari Cina. Mulai tahun 2010, produk-produk industri dalam skala apa pun akan menggunakan material hasil rekayasa nanoteknologi.

Perkembangan pesat ini akan mengubah wajah teknologi pada umumnya karena nanoteknologi merambah semua bidang ilmu. Tidak hanya bidang rekayasa material seperti komposit, polimer, keramik, supermagnet, dan lain-lain. Bidang-bidang seperti biologi (terutama genetika dan biologi molekul lainnya), kimia bahan dan rekayasa akan turut maju pesat. Manusia akan mengecat mobil dengan cat nanopartikel yang mampu memantulkan panas sehingga kendaraan tetap sejuk walau diparkir di panas terik matahari. Kawat tembaga nantinya akan sangat jarang digunakan (terutama dalam hardware computer) karena digantikan dengan konduktor nanokarbon yang lebih tinggi konduktivitasnya.

Nanoteknologi juga sudah berhasil menyodorkan suatu material hebat yang sangat ringan, tetapi kekuatannya 100 kali lebih kuat dari baja. Material hebat ini diberi nama Carbon Nano-Tube (CNT). Material ini hanya tersusun dari atom karbon (C), seperti grafit dan berlian. Kuat tetapi sangat ringan sehingga menara dapat dibuat lebih tinggi dan kabel dapat dibuat lebih panjang dan kuat tanpa takut jatuh/roboh karena beratnya sendiri. Hal berikut yang sangat dibutuhkan adalah sesuatu yang cukup berat yang mengorbit mengelilingi bumi. Asteroid dapat dimanfaatkan untuk tujuan ini. Asteroid ini berfungsi sebagai beban yang menstabilkan kabel serta satelit geostasioner yang sedang mengorbit itu. Tanpa beban penstabil (counterweight), kabel dan satelit bisa jatuh menimpa bumi karena tertarik gravitasi, walaupun bahan konstruksinya merupakan material yang sangat ringan. Asteroid ini nantinya dihubungkan dengan satelit menggunakan kabel yang sama. Asteroid ini dapat diarahkan supaya mengorbit pada ketinggian tertentu mengelilingi bumi dengan cara menembaknya dengan rudal. Tabrakan dengan rudal tersebut dapat menggeser posisi asteroid sehingga berada pada jangkauan gravitasi bumi. Asteroid akan terus mengorbit mengelilingi bumi pada ketinggian yang sama.

Nanoteknologi menjadikan beton konstruksi bangunan dua kali lebih kokoh, tahan gempa, kedap air laut dengan ditemukannya bahan konstruksi nanosilika, suatu jenis mineral yang melimpah ruah di Indonesia dan diolah melalui teknologi nano. Dengan mencampur beton dengan 10 persen bahan nano-silica, kekuatan bertambah menjadi dua kali lipatnya.

Nanoteknologi telah dianggap sebagai ilmu pengetahuan baru di masa mendatang, dengan inovasi terbaru menggunakan partikel mikro yang dapat digunakan untuk menghilangkan kerut wajah, memperkokoh botol kemasan, dan membersihkan pakaian tanpa air. Studi awal juga meng-indikasikan beberapa dari partikel-partikel tersebut, yang dipergunakan dalam teknik mesin terbaru, dapat mengakibatkan kanker.
Dengan menciptakan zat hingga berukuran satu per miliar meter (nanometer), sifat dan fungsi zat tersebut bisa diubah sesuai dengan yang diinginkan. Sehelai rambut manusia, secara kasarnya memiliki diameter 80.000 nanometer. Itu berarti ukurannya bisa mencapai 100.000 kali lebih kecil dari diameter sehelai rambut manusia.
Seluruh benda yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari tersusun dari atom-atom berukuran nano. Para ilmuwan mengatakan bekerja dengan partikel-partikel ini dapat memberi harapan untuk membangun mesin miniatur atom demi atom, sama seperti setiap mahkluk hidup juga tersusun dari atom.
Partikel nano sangat kecil sehingga dapat masuk melalui sebuah membran sel tanpa diketahui namun dapat membawa cukup besar materi asing di antara untaian DNA. Masalahnya adalah bahwa partikel-partikel ini dapat membahayakan tubuh manusia, dan ilmuwan membutuhkan waktu bertahun-tahun sebelum mereka benar-benar dapat memahami efek yang dihasilkan dari penggunaan nanoteknologi ini. Informasi technologi ini dirangkum dari berbagai sumber

sumber : http://labsains.com/component/k2/item/96-mengenal-nanoteknologi.html

 

gambaran perbankan

Aku punya uang Rp. 100.000 dan ditabungkan ke BANK SOMAD.

kemudian oleh Bank SOmad, aku diberikan sebuah kartu, yang dengannya aku dapat membeli di toko yang affiliasi dengannya hingga seharga Rp. 100.000.

Dan ternyata uangku yang dipegang Bank SOMAD dipinjamkan ke orang lain Rp. 80.000 dan yang Rp.20.000 tetap dibawa dengan pertimbangannya, aku tidak mungkin ambil semua sekaligus.

Nah sekarang berapa uang yang beredar?

Rp.100.000 (kartu) + Rp.80.000 (dipinjamkan) = Rp.180.000 dengan jaminan yang dibawa Bank SOmad Rp.20.000

Gimana jadinya ya bila aku tiba-tiba minta semua? Wah bisa Kolep tu BANK Somad.

Lihat Rp.100.000 dapat seharga Rp.180.000 !!!!

itu bila satu orang, bagaimana jika satu juta orang?

itu bila Rp.100.000, bagaimana jika bilyunan?

Mungkin ini adalah gambaran sistem perbankan modern???? kita. Walau dengan bahasa yang mbulet-mbulet. kenyataannya “uang tulisan” yang berputar jauh lebih banyak daripada “uang real” yang ada. So Bila semua orang mengcashkan uang yang dimilikinya, bisa bangkrut total seluruh dunia.

radikal bebas vs antioksidan

Radikal bebas yang mengancam manusia ternyata berada di mana-mana, bisa di luar atau di dalam tubuh. Radikal bebas berkontribusi terhadap berbagai penyakit kronis dan penyakit degeratif seperti serangan jantung, alzeimer, stroke dan kanker.

Radikal bebas adalah molekul dengan elektron tidak berpasangan. Dalam pencarian mereka untuk menemukan elektron lain, mereka sangat reaktif dan menyebabkan kerusakan pada molekul sekitarnya. Namun, radikal bebas juga berguna karena mereka membantu reaksi penting dalam tubuh kita terjadi dan dapat dimanfaatkan untuk memproduksi obat-obatan, plastik yang dirancang khusus dan bahan inovatif lainnya.

Radikal bebas yang ada di tubuh manusia berasal dari 2 sumber yakni endogen (dari dalam tubuh) dan eksogen (dari luar tubuh). Eksogen yang berasal dari luar tubuh seperti polusi udara, radiasi UV, sinar-X, pestisida dan asap roko. Radikal bebas endogen adalah radikal bebas yang berasal dari dalam tubuh sendiri seperti autoksidasi, oksidasi enzimatik dan respiratory burst.

Radikal bebas merupakan suatu atom molekul atau senyawa yang mengandung satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan sehingga sangat reaktif. Radikal bebas dapat terbentuk dalam tubuh saat bernafas sebagai hasil samping proses oksidasi atau pembakaran, olahraga yang berlebihan, ketika terjadi peradangan, terpapar polusi lingkungan seperti dari asap rokok, kendaraan bermotor, radiasi, dan sebagainya.

Pada saat terjadi infeksi, radikal diperlukan untuk membunuh mikroorganisme penyebab infeksi. Namun, paparan radikal bebas yang berlebihan dan secara terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan sel, mengurangi kemampuan sel untuk beradaptasi terhadap lingkungannya, dan para akhirnya dapat menyebabkan kematian sel. Radikal bebas yang bersifat reaktif dapat menyebabkan kerusakan sel, kematian sel, mengurangi kemampuan adaptasi sel sehingga timbul gangguan atau penyakit.

Read more »

Daftar asam amino esensial dan non esensial

Setelah karbohidrat, protein merupakan biomolekul yang sangat penting untuk kehidupan. Sumber utama protein diantaranya susu, keju, daging, telur, dan sebagainya. Protein berfungsi penting untuk pertumbuhan, immunitas, dan mempertahankan proses normal metabolisme.

Molekul protein merupakan bentuk polimerisasi dari asam amino terutama dari unit monomer asam amino-? yang saling diikat oleh ikatan peptida. Total ada sekitar dua puluhan asam amino-? yang terlibat dalam pembentukan protein. Seluruh protein dibentuk dari karbon, hidrogen, oksigen, nitrogen, dan sulfur. Beberapa jenis protein mengandung bahan non-metal seperti phosphor atau iodine, sedangkan yang berbahan metal contohnya besi, zinc, cobalt, dan sebagainya.

Semua protein terbuat dari asam amino-? yang memiliki dua kelompok fungsi yaitu amino grup dan karboksil grup yang saling berhadapan, dimana keduanya terikat pada atom karbon yang sama.
amino acids Daftar lengkap asam amino esensial dan non esensial

Sebagai bahan penting untuk kehidupan, asam amino dikelompokkan menjadi dua, yaitu asam amino esensial dan asam amino non esensial. Berikut ini adalah daftar lengkap asam amino esensial dan non esensial.

Asam amino esensial

Read more »

oksigen yang berharga

“Kita secara terus menerus memasok tubuh kita dengan substansi yang tidak alami melalui pernapasan, makanan, minuman dan produk kosmetik. Bahan pengawet, pewarna, perasa, logam berat, zat kimia sintetis, asap, dll hari demi hari menumpuk didalam sel-sel dan cairan tubuh kita. Hal ini membuat kita mengalami penuaan dini, memicu pertumbuhan bakteri, virus, parasit, jamur dan mikroorganisme penyebab penyakit. Sekarang, kita dapat berbuat sesuatu untuk mengatasi masalah ini.

 

Inilah rahasia utama dari terapi oksigen: Satu-satunya cara untuk mengeluarkan sampah dari dalam tubuh kita adalah dengan cara menggabungkannya dengan oksigen, atau dibakar!

Sayangnya, lingkungan kita saat ini hanya memiliki SETENGAH kadar oksigen dari total kadar yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat. Penelitian menunjukkan bahwa di masa lampau, lingkungan kita mengandung 38% – 50% oksigen, namun saat ini hanya mengandung 20,9 % oksigen, dan bahkan lebih rendah lagi di daerah industri & kota-kota besar. Tanpa oksigen yang cukup, tubuh tidak dapat mengeluarkan sampah dari dalam tubuh sehingga zat-zat pencemar serta sampah tersebut tetap tinggal didalam tubuh yang mengakibatkan gagalnya fungsi organ sebagaimana terjadi di dalam masalah pencernaan, rematik (arthritis), mudah capai, depresi, penuaan dini, nyeri dan merupakan awal dari penyebab timbulnya penyakit-penyakit lainnya.

Oksigen merupakan substansi terpenting yang dibutuhkan tubuh. Kita dapat hidup berbulan-bulan tanpa makanan, beberapa hari tanpa air, tetapi hanya ukuran menit tanpa kehadiran oksigen , sel-sel otak mulai mati apabila tidak mendapatkan oksigen dalam waktu 6 menit. 90 % fungsi tubuh kita bergantung pada oksigen.”(Source:Hydroxygen Plus®)

Dari paparan di atas kita semua jadi sangat paham bahwa kondisi lingkungan yang sekarang ada kurang begitu sehat dan terlebih bagi masyarakat perkotaan di mana salah satu penyumbang penurunan kesehatan tubuh adalah produksi asap carbondioksida yang dihasilkan dari kendaraan-kendaraan bermotor baik motor ataupun mobil serta dari asap dan atau limbah pabrik.

Memang dari data penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa kepedulian orang-orang akan sehat sangat minim, hal ini, salah satunya adalah dengan kebiasaan merokok masyarakat Indonesia secara menyeluruh yang sangat menonjol. Tak heran bila sampai saat ini dari data yang ada menunjukkan bahwa belanja sebagian besar masyarakat terutama didominasi kaum hawa terhadap rokok sangat besar dibandingkan pembelanjaan terhadap media informasi cetak, surat kabar, misalnya.Belum untuk pembelanjaan kendaraan transportasi yang saat ini, terutama motor begitu mudahnya dimiliki oleh masyarakat menyebabkan kondisi lingkungan udara sekitar yang bersih sangat mahal di dapat. Yang ada malah semakin pekat polusi udara terutama di kota kota besar, seperti Ibu Kota Metropolitan misalnya.

Kalo kondisi ketidakpedulian ini dibiarkan ini akan berdampak runyam untuk kedepannya. Terutama bagi generasi mendatang, anak cucu kita misalnya. Bila kita peduli setidaknya pada generasi ke depan, yakni anak dan cucu kita, sepertinya tetap harus ambil langkah antisipasi agar lingkungan yang kelak kita wariskan kepada generasi mendatanga masih bisa dan tetap layak untuk dihuni serta ditinggali.

Bayangkan bila kita saat ini acuh tak acuh atas kondisi yang ada sekarang, lalu bagaimana kelak dengan generasi ke depan? Bahkan penulis sempat berseloroh terhadap seorang teman. Dulu, kira-kira 15 tahunan ke belakang, kita menertawai bilamana ada air putih di jual di pasaran. Tetapi, bukti sekarang menunjukkan bahwa air yang dikonsumsi oleh kita, banyak dari olahan dan kemasan pabrik-pabrik air minum. Saat lingkungan baik dan asri, air yang kita ambil dari tanah pun masih bisa diminum setelah melalui proses masak terlebih dahulu. Kayaknya bisa saja terjadi 5 atau 10 tahun ke depan, orang-orang akan membawa tabung oksigen ke mana-mana karena kebutuhan oksigen bersih, baik dan bagus begitu pentingnya setelah kondisi udara sudah tidak memungkinkan lagi untuk dikonsumsi dengan bebasnya akibat polutan udara yang begitu kental dan menyesakkan..

Pada intinya, tidak hanya persoalan di lingkungan saja yang harus kita perhatikan,tetapi pola diri pun sebaiknya dibiasakan untuk hidup bersih, sehat, dan rapi. Sebab sikap diri yang baik secara tidak langsung akan membawa pengaruh terhadap lingkungan sekitar kita tinggal. Dan dalam hal ini, kebutuhan manusia akan oksigen adalah vital. Bahkan, bila mana kita mau melihat, bagaimana orang-orang yang mengalami kendala dalam pernapasan di rumah sakit, mereka benar-benar membutuhkan oksigen untuk kelangsungan hidupnya.Mereka rela membeli mahal untuk sebuah materi tidak tampak yang bernama oksigen tersebut.

colostrum dalam ASI dapat menyempurnakan organ pencernaan Bayi

Jakarta (ANTARA News) – Colostrum penting diberikan kepada bayi yang baru lahir karena dapat menyempurnakan organ pencernaan bayi tersebut, kata Ketua Umum Sentra Laktasi Indonesia, Dr. Utami Roesli, SpA, di Jakarta, Sabtu.

“Waktu lahir usus bayi masih bolong-bolong karena sel-selnya belum terbentuk sempurna,” ujar Utami.

Utami lalu menjelaskan bahwa untuk penyempurnakan usus dan sistem pencernaan bayi,  yang pertama kali harus masuk ke dalam usus adalah colostrum.

Hal ini dikarenakan colostrum mengandung zat-zat yang bisa mematangkan usus dan memiliki zat yang menambahkan kekebalan tubuh bayi.

Colostrum adalah cairan ASI yang pertama kali dikeluarkan oleh ibu usai melahirkan. “Meskipun tidak terasa keluar, karena colostrum yang keluar berjumlah sangat sedikit, colostrum yang berhasil dikonsumsi bayi dapat membuat bayi mampu bertahan hidup selama dua kali 24 jam, tanpa asupan makanan berupa ASI,” imbuh Utami.

(M048)

Editor: Aditia Maruli

sumber : http://www.antaranews.com/berita/349875/colostrum-dapat-sempurnakan-organ-pencernaan-bayi

perkembangan balita umur 1-2 tahun

bulan 13

Pada usia 13 bulan si kecil memerlukan ruang gerak dengan cara bermain di taman atau di kebun kapan pun memungkinkan. Si kecil mulai mencoba kata-kata pertamanya ditambah beberapa kata yang ia kenali.

Ia juga tahu bagaimana cara memenuhi keinginannya. Ketika ia ingin turun ia akan menunjuk ke bawah, ketika ingin bermain ia akan menunjuk benda-benda yang ia kenal.

bulan 14

Di kisaran usia ini batita mampu merespons melalui ocehan yang berisi semua nuansa pertanyaan, perintah, infleksi, dan irama sebagaimana laiknya percakapan. Memakan makanan dengan penuh kegembiraan dan terampil dalam menggunakan sendok.

Kemampuan motorik yang ada pada usia ini adalah batita sudah bisa berdiri sendiri dan membungkuk kemudian berdiri kembali. Hal hebat lainnya batita sudah mencoba-coba memanjat, menaiki sofa, dan menuruni anak tangga.

Ia sudah pandai merangkai beberapa kata dan belajar lebih banyak setiap harinya. Ia juga memiliki ide atau inisiatif tentang apa yang ia inginkan dan berupaya gigih untuk mencapainya.

bulan 15

Batita mulai berjalan sendiri dengan cukup baik dan mungkin sudah bisa berjalan mundur. Berjongkok untuk mengamati sesuatu yang menarik perhatian di lantai.

Pada usia ini, anak mungkin akan senang bila diajak bermain game dengan Anda, seperti menunjuk bagian tubuh atau gambar saat ia ditanya.

Dalam mengembangkan kepribadiannya ia cenderung fleksibel dan beradaptasi dengan mudah terhadap perubahan dan lingkungannya. Ia semakin pandai menggunakan sendok atau garpu dan juga sudah bisa melepas kaus kaki yang ia kenakan.

bulan 16

Pada usia 16 bulan anak memiliki hasrat untuk menulis dan membuat garis dengan menggunakan pensil warna. Selain itu ia pun senang membantu ibunya untuk menyelesaikan pekerjaan rumah.

Perkembangan si kecil sangatlah pesat, ia sudah mulai bisa berlari-lari dan tertarik untuk naik turun tangga tanpa bantuan. Menjelajah dan mencari tahu segala sesuatu sebelum melakukannya seperti membuka bungkusan kado, mencuci tangan dan duduk di kursi.

bulan 17

Pada usia 17 bulan batita sudah mampu mengucapkan kelompok kata dan cepat menangkap kata-kata baru. Selain memahami kalimat yang terdiri dari beberapa kata, anak sudah dapat mengembangkan komunikasi dengan menggunakan gerakan tubuh, tangisan, atau mimik wajah.

Ia memilih permainan interaktif sebagai favoritnya, ia sangat suka bermain peran dan ingin menjadi seperti Ayah atau Ibunya. Karena sudah lancar berjalan ia senang menarik mainan untuk menemaninya berjalan.

Pada usia ini batita kerap pilih-pilih makanan dan hanya mau makanan tertentu saja. Pada umumnya jika sang anak memiliki kemampuan baru biasanya akan mengalami kesulitan tidur siang karena ia sedang bersemangat untuk mencoba kemampuan barunya itu terus-menerus.

bulan 18

Sekitar usia 18 bulan, banyak batita sudah mampu makan sendiri menggunakan sendok dan garpu khusus anak-anak. Namun, batita sudah bisa menolak makanan yang tidak ia sukai.

Pada perkembangan kepribadiannya, si kecil suka mencari perhatian dan senang mengulang tingkah laku yang mendapatkan respons, akan tetapi ia mudah marah dan frustasi jika kelelahan.

Si kecil juga sudah pandai dalam memilih mainan, ia jadi lebih suka telepon selular sungguhan daripada telepon mainannya.

bulan 19

Batita semakin berkeinginan kuat untuk melakukan segala sesuatu sendiri dan mulai terikat pada benda miliknya. Ia semakin terampil berjalan, naik turun tangga, dan bahkan mulai berlari.

Batita sudah mulai paham ketika ada sesuatu yang tidak sesuai dengan ide orang dewasa. Meskipun begitu, ia sangat suka dilibatkan dalam tugas sehari-hari.

bulan 20

Pada usia 20 bulan batita mencoba menendang atau melempar bola. Pada usia ini perilaku anak lebih agresif, ia bisa saja memukul, mendorong, menggigit, atau menarik. Dalam hal ini orangtuajangan beraksi berlebihan terhadap perilaku anaknya. Jelaskanlah dengan tenang dan sabar bahwa tindakan tersebut tidak baik.

Si kecil sudah mampu melepas bajunya sendiri dengan sedikit pertolongan dari sang ibu. Kemampuan lainnya si kecil sudah mampu minum dari cangkir terbuka dengan hanya sedikit tumpah. Selain itu anak sudah mampu menggabungkan dua kata atau lebih kata untuk membentuk frasa.

bulan 21

Perkembangan motorik pada usia 21 bulan berkembang sejalan dengan kematangan saraf dan otot anak. Sehingga, setiap gerakan sederhana merupakan hasil pola interaksi yang kompleks. Dengan perkembangan ini ia sangat tertarik untuk menata ulang perabotan yang ada di dalam rumah dan bersedia membantu pekerjaan rumah tangga.

Batita mulai mengambil inisiatif dalam bermain, ia dapat memungut benda kecil atau mainan favoritnya dengan ibu jari atau jari telunjuknya. Dan sangat senang memainkan alat musik yang sederhana. Bahkan pada usia ini, ia bisa mengenakan pakaian sendiri, mencuci serta mengeringkan tangannya sendiri.

Batita sudah tidak lagi menggunakan popok dan sudah paham kapan ia ingin pergi ke toilet bila akan buang air kecil atau buang air besar.

bulan 22

Menginjak 22 bulan batita mulai memiliki ide yang sangat cerdas tentang apa yang ingin ia capai, seperti menggelindingkan bola ke arah sasaran, mendorong mobil-mobilnya ke jalan secara bersamaan.

Batita senang memanjat, melompat, dan berlari. Dan berusaha melindungi dirinya dari bahaya.

Saat ini permainnya berkembang dari cilukba ke petak umpet. Sebab, ia ingin seseorang menemukannya meski tempat persembunyiannya tidak terlalu tersembunyi.

bulan 23

Pada usia 23 bulan, ia mulai senang memerintah, misalnya berkata ‘cerita sekarang’, ‘jangan ngomong papa’, atau ‘stop’. Di usia ini perbendaharaan kata batita berkembang dengan sangat cepat. Berbicara dengan baik, menggunakan beberapa kata.

Pada bulan ini anak Anda sudah jago bersenandung atau bernyanyi. Ia mungkin sudah mulai mencoba menggambar lingkaran dan membuat garis. Selain itu ia juga sudah pandai menyalakan televisi serta memainkan remote dan belajar mengupas pisang.

Ia mungkin suka meniru bagaimana kakak atau saudaranya yang lebih tua menggiring bola dan mengikuti anak-anak lainnya bermain.

bulan 24

Pada akhir tahun keduanya ia mulai bisa berinteraksi dan cenderung bermain berdampingan dengan anak-anak. Tetapi jika Anda menjumpai batita Anda bersikap posesif terhadap mainannya ini suatu kewajaran dan bukan bentuk kenakalannya.

Masa-masa ini banyak batita belajar berbagi ketika diberi waktu, dorongan, dan pujian. Ia memiliki kemampuan untuk menggunakan simbol berupa kata-kata, gambaran atau aksi yang mewakili sesuatu.

Daya ingatnya pun akan meningkat sehingga hal ini mendorongnya untuk melancarkan kemampuan bahasanya dan belajar kata-kata baru lebih cepat.

Kebiasaannya mengompol sudah mulai berkurang, sebab batita mulai berlatih menggunakan pispot untuk bisa buang air di situ.

Ikan menelan banyak limbah plastik di lautan

Sydney (ANTARA News) – Beberapa ilmuwan Australia prihatin karena ikan mengkonsumsi ratusan ribu ton plastik yang mengambang di samudra dan limbah itu akan berakhir di dalam makanan laut, demikian laporan media lokal, Jumat.

Profesor Carlos Duarte, ahli oseanografi dari University of Western Australia, mengatakan limbah plastik di permukaan samudra telah berkurang 100 kali lipat daripada perkiraan.

“Kenyataan yang mengganggu adalah kita tak bisa menghitung ke mana perginya 99 persen plastik yang hilang itu,” kata Prof. Duarte kepada Australian Broadcasting Commission (ABC).

“Partikel plastik yang hilang mungkin dicerna oleh ikan. Satu kemungkinan itu adalah … yang paling mungkin,” tambah ilmuwan tersebut, sebagaimana dikutip Xinhua.

Namun para ilmuwan itu mendapati sebanyak 40.000 ton limbah plastik mengambang di lautan, jumlah tersebut jauh lebih sedikit dibandingkan dengan satu juta ton yang telah diramalkan berdasarkan data yang berasal dari 1970.

Duarte mengatakan di antara keprihatinan sehubungan dengan ikan yang mengkonsumsi limbah ialah kemungkinan plastik itu akhirnya bisa berakhir di dalam rantai makanan manusia.

“… Ikan ini yang mengkonsumsi plastik dimangsa oleh tuna, oleh ikan pedang dan juga oleh cumi-cumi. Semuanya tersedia di piring makan malam manusia,” katanya.

“Jadi plastik tersebut mungkin akhirnya memasuki jaringan makanan tropis samudra, dan kita manusia adalah bagian dari itu,” tambahnya.
(C003)

Editor: Ella Syafputri

http://www.antaranews.com/berita/442469/ikan-menelan-banyak-limbah-plastik-di-lautan

Cara membuat dan kriteria rumusan masalah.

Jika kita sudah mendapatkan dan memilih permasalahan untuk penelitian, langkah berikutnya adalah merumuskan masalah. Menurut Sugiyono, rumusan masalah itu merupakan suatu pertanyaan yang akan dicarikan jawabannya melalui pengumpulan data, bentuk-bentuk rumusan masalah penelitian ini berdasarkan penelitian menurut tingkat eksplanasi[1].

Perumusan masalah merupakan salah satu tahap di antara sejumlah tahap penelitian yang memiliki kedudukan yang sangat penting dalam kegiatan penelitian. Tanpa perumusan masalah, suatu kegiatan penelitian akan menjadi sia-sia dan bahkan tidak akan membuahkan hasil apa-apa.

Perumusan masalah memiliki fungsi sebagai berikut:

  1. Sebagai pendorong suatu kegiatan penelitian menjadi diadakan atau dengan kata lain berfungsi sebagai penyebab kegiatan penelitian itu menjadi ada dan dapat dilakukan.
  2. Sebagai pedoman, penentu arah atau fokus dari suatu penelitian. Perumusan masalah ini tidak berharga mati, akan tetapi dapat berkembang dan berubah setelah peneliti sampai di lapangan.
  3. Sebagai penentu jenis data macam apa yang perlu dan harus dikumpulkan oleh peneliti, serta jenis data apa yang tidak perlu dan harus disisihkan oleh peneliti. Keputusan memilih data mana yang perlu dan data mana yang tidak perlu dapat dilakukan peneliti, karena melalui perumusan masalah peneliti menjadi tahu mengenai data yang bagaimana yang relevan dan data yang bagaimana yang tidak relevan bagi kegiatan penelitiannya.
  4. Dengan adanya perumusan masalah penelitian, maka para peneliti menjadi dapat dipermudah di dalam menentukan siapa yang akan menjadi populasi dan sampel penelitian[2].

Salah satu cara untuk membuat perumusan masalah yang baik ialah dengan melakukan proses penyempitan masalah dari yang sangat umum menjadi lebih khusus dan pada akhirnya menjadi masalah yang spesifik dan siap untuk diteliti[3].

Read more »

Beberapa jenis buah mengandung komponen yang membantu mencerahkan kulit

Kompas.com – Warna kulit wajah yang tampak kusam dan belang akibat sering terpapar sinar matahari, bisa membuat penampilan jadi kurang maksimal. Siasati dengan cara alami untuk mencerahkan kulit.

Beberapa jenis buah mengandung komponen yang membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik kecokelatan. Berikut adalah beberapa jenis buah yang dapat dijadikan masker pencerah kulit.

Untuk hasil maksimal, gunakan masker secara teratur dan lanjutkan dengan melembabkan kulit menggunakan pelembab sehingga kulit tetap terhidrasi.

Lemon
Lemon mengandung vitamin C dan asam nitrat, dua komponen penting pencerah keulit. Peras jeruk lemon sebanyak setengah sendok teh, lalu celupkan kapas atau handuk kecil dan gunakan di wajah. Biarkan sekitar 10 menit lalu bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk sampai kering.

Jika Anda memiliki bintik-bintik hitam di wajah, tutupi dengan potongan lemon selama 10-15 menit. Bilas wajah dengan air hangat dan tepuk-tepuk perlahan. Ulangi setiap dua atau tiga kali seminggu.

Bilberries
Bilberries, buah dalam keluarga berries, mengandung tannin yang memiliki komponen antioksidan dan antiperadangan. Zat ini sangat penting untuk mengatasi hiperpigmentasi pada wajah.

Lumatkan 4-8 ons blilberries menggunakan blender. Kemudian gunakan sebagai masker di wajah selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat. Ulangi dua sampai tiga kali seminggu.

Pepaya
Buah pepaya mengandung papain, enzim yang bisa menghilangkan sel kulit mati dan mengurangi bintik hitam di wajah. Pepaya juga sudah banyak dipakai dalam produk pencerah kulit. Namun membuat masker pepaya sendiri di rumah akan memberikan hasil yang tak kalah.

Untuk membuat masker pepaya, potong pepaya kecil-kecil lalu blender sampai lumat. Gunakan masker pada wajah selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat. Ulangi dua sampai tiga kali seminggu.

Alternatif masker lainnya, haluskan setengah mangkuk pepaya, nanas, dan labu. Tambahkan sedikit gelatin tanpa rasa dan panaskan sampai gelatin lumer. Biarkan sampai dingin. Pakaikan ke wajah dan biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat.
Read more »

Soal Ketajaman Penciuman, Ternyata Gajah Melebihi Anjing

KOMPAS.com — Gajah afrika memiliki ujung saraf penciuman yang paling peka terhadap rangsangan dibandingkan tikus, anjing, dan bahkan manusia. Hal itu karena jumlah gen yang bertanggung jawab terhadap penciuman pada tikus paling banyak dibandingkan hewan lain.

Yoshihito Niimura, pakar evolusi molekuler yang melakukan riset genetik, sangat terkejut dengan hal itu. Pasalnya, menurut informasi yang beredar, tikus memiliki rekor gen dengan jumlah terbesar.

“Gajah ternyata memiliki lebih banyak. Jumlahnya hampir dua kali lipat sehingga sangat mengejutkan,” kata Niimura, peneliti di Universitas Tokyo, seperti dikutip Livescience, Selasa (22/7/2014).

Gajah afrika memiliki gen yang bertanggung jawab pada penciuman lima kali lebih banyak dari manusia dan juga dua kali lipat dari anjing. Dengan jumlah gen penciuman yang banyak, gajah afrika bahkan mampu membedakan dua suku di Kenya, yaitu Maasai dan Kamba.

Temuan tersebut diawali dengan mengamati jumlah gen reseptor dalam penciuman setiap mamalia. Protein yang dikode oleh gen ini dalam rongga hidung mengikat molekul bau. Sel-sel saraf lantas menyampaikan informasi ke otak yang akan mengategorikan bau.

Besaran gen reseptor penciuman bervariasi antar-hewan, berkisar 296 orangutan dan 1.948 gajah Afrika. Hasil telaah peneliti itu mengindikasikan bahwa nenek moyang dari 13 mamalia punya 781 gen.

Artinya, jumlah gen reseptor penciuman gajah dan hewan pengerat telah meningkat dari masa ke masa. Sementara gen reseptor hewan primata terus menyusut, termasuk manusia yang cuma punya 396.

Pada gajah, gen mengalami duplikasi. Gen membentuk “kembarannya”, misalnya setelah terjadi kekeliruan dalam replikasi DNA. Bila hal ini terjadi, masing-masing gen bisa mengalami mutasi sehingga kemudian memiliki fungsi yang berbeda.

Menurut penelitian itu, mamalia pun kehilangan lebih dari setengah gen reseptor penciuman mereka. Terlebih orangutan yang telah kehilangan kira-kira 70 persen gen, semenjak nenek moyang mereka hidup pada masa 100 juta tahun yang lalu.

Kendati tak meneliti fungsi dari gen, kebanyakan gen reseptor penciuman gajah afrika mengindikasikan penciuman yang sangat tajam. “Ini sangat sensitif. Mereka benar-benar mengikuti hidung mereka,” kata Schulte.

Kerjasama Bakteri

Terbentuknya koloni bakteri super bisa digambarkan dengan semboyan gugur satu tumbuh seribu. Dalam proses itu, bakteri yang sudah lebih dulu kebal akan mati-matian menghadapi antibiotik dan memberi kesempatan bakteri lain membentuk kekebalan sendiri.

Sebelum terbentuk sebuah koloni bakteri super, awalnya hanya ada beberapa bakteri yang kebal terhadap antibiotik. Bakteri kebal yang jumlahnya tidak banyak inilah yang akan pasang badan ketika menghadapi gempuran obat.

Bakteri-bakteri kebal tersebut akan melepas senyawa indol, yakni senyawa organik yang berperan dalam kekebalan sel. Senyawa ini memberi kemampuan bagi bakteri untuk bertahan hidup di lingkungan yang kejam akibat adanya tekanan dari antibiotik.

Bagi banyak bakteri lain di dalam koloni tersebut, lepasnya senyawa ini merupakan sinyal untuk membentuk pertahanan sendiri terhadap antibiotik. Namun bagi si bakteri super sendiri, terlepasnya indol akan melemahkan kekebalan dan tak jarang membuatnya mati saat menghadapi serangan antibiotik.

Ketika bakteri super melemah atau mati, sebagian bakteri lain sudah mempunyai kekebalan sendiri sehingga bisa menghadapi antibiotik. Sebagian lainnya memang mati, namun yang bertahan akan berkembangbiak dan menghasilkan koloni bakteri super yang sudah tidak mempan lagi terhadap antibiotik yang sama.

Dikutip dari Dailymail, Senin (6/9/2010), mekanisme ini terungkap secara tidak sengaja oleh tim ahli dari Boston University. Sebenarnya peneliti hanya ingin mengamati bagaimana bakteri super dapat bertahan dan kemudian berkembang biak membentuk koloni baru setelah yang lainnya mati.

“Ternyata beberapa di antara bakteri super itu mati, namun sejumlah bakteri super lainnya terbentuk setelah bakteri super yang pertama mengorbankan diri,” ungkap Prof James Collins, pakar mokrobiologi yang memimpin penelitian tersebut.

Secara alami bakteri memang melepas senyawa indol dalam kadar tertentu sebagai bentuk pertahanan diri saat menghadapi ancaman. Pemberian antibiotik akan menghentikan pelepasan tersebut, dan membuat bakteri melemah kemudian mati.

Menurut Prof James, temuan ini membuktikan bahwa bakteri hidup sebagai komunitas dan tidak mengutamakan kepentingan diri sendiri. Dengan pemahaman ini maka pengembangan antibiotik perlu dilakukan melalui studi di tingkat populasi, bukan hanya di tingkat organisme. http://kiatsehat2010.blogspot.com/2011/04/bakteri-saling-mengorbankan-diri-hadapi.html

perkembangan balita 1 tahun pertama

Usia 0 Bulan
Ketika bayi baru lahir, menangis merupakan respons alami bayi karena menyesuaikan terhadap lingkungannya yang baru.

Pada wajah dan mata si kecil kemungkinan akan terlihat sedikit bengkak saat jam-jam pertama. Si kecil pun memiliki sejumlah refleks ‘primitif’, termasuk mengisap, menggenggam dan mencari puting.

Usia 1 Bulan
Saat berumur sebulan, si kecil akan sangat suka tidur. Namun, ia memerlukan beberapa waktu sebelum dapat membedakan pagi dan malam. Sebab, pigmen mata bayi belum berkembang sempurna dan warnanya akan berubah perlahan pada minggu dan bulan-bulan mendatang. Bayi juga menangis jika merasa lapar. Ia juga secara naluri menggenggam jemari Ibunya. Bayi akan kembali ke berat lahirnya saat berumur 10 hari. Berat badannya kemudian akan bertambah secara rutin, jadi ia akan berubah dengan cepat.

bulan 2

Si kecil sudah dapat melihat lebih jauh dan tidak lama lagi ia akan mulai mencoba meraih benda yang ada di dekatnya. Jika ia melihat ibunya pasti ia akan tidak bisa diam dan menggeliat kesenangan. Ketika ia mulai mengenal tangannya, maka ia akan memasukkan tangannya ke dalam mulut.

bulan 3

Bayi mulai memerhatikan dan mendengar suara Ibunya dengan girang melalui ikatan batin. Bayi juga sudah mampu menggenggam mainan walau sebentar. Dalam tahap ini, gerakan si kecil akan mulai lebih disengaja dan ia bahkan mungkin akan mulai berguling dari punggung ke sisinya dan mulai dapat mengendalikan kepalanya seiring menguatnya otot lehernya.

Read more »